「噂のワンコイン・フィットネス☆彡」短時間でダイエット！

スタッフＭです。
先週、いま流行のコンビニフィットネスに行ってきました！
ただ、ブルブルするマシーンに１０分間乗ってるだけで
約２時間（１４，４００歩）歩いた運動効果がある（らしい）。
半信半疑で試しに乗ってみると…
ブルブルという振動と共に、余分な脂肪がぷるぷる揺れて…(>_<)
ほぐしの効果はかなりありそうです。

劇的なダイエット効果があるかどうかは微妙ですが、多少の筋力ＵＰにはなりそうです。

忘れた頃にふくらはぎが筋肉痛になったのは、くやしいところです。
洋服を着たままでＯＫなので、まさにコンビニですね。
１回５００円。
お得なプリペードカードも売ってました。
（５，０００円で１１回、１０，０００円で２４回通えます♪）

「Ｒａｋｕ：Ｎｅｓｓ」　ラクネス
町田市原町田６-１７-１　藤ビル３Ｆ
042-727-2960